С помощью найдено страниц - 158606

11. Космическая диета – вариант номер два
    

    Чтобы притупить чувство голода разрешается съесть 200 грамм нежирного творога и выпить стакан кефира.

    Вариант номер два. Как оказалось, существует несколько вариантов диеты космонавтов. Выше был приведен «классический» отечественный ее вариант.

    http://FitDoma.ru/dieta-kosmonavtov.html


12. Диета БУЧ меню результаты отзывы!
    

    2 белковых дня предполагают двойное сокращение привычной для вас нормы углеводов – это хлеб, овощи, фрукты, крупы и блюда из них.

    В 1 и 2 белковый день на завтрак нужно съесть 2 вареных яйца, 100 грамм салата из овощей с растительным маслом, 100 грамм обезжиренного...

    http://www.stop-fat.ru/dieta-buch.php


13. Кефирно-рисовая диета. Минус 12 кг за 2 недели
    

    - Блюда из круп.

    Перед сном можно позволить себе съесть отварной рис (100 грамм). Нужно отметить, что правила кефирно-рисовой диеты предусматривают необходимость употребления указанной пищи в четко определенное время.

    http://www.kamelek.com/Kefirno_risovaya_dieta__Minus_12_kg_za_2_nedeli


14. Перловая диета - allWomens
    

    Все что вам понадобится - это вода и перловая крупа. Продолжительность диеты – пять дней.

    На ужин вы можете съесть 250 грамм кефира и 100 грамм нежирного творога.

    http://www.allwomens.ru/18860-perlovaya-dieta.html


15. Большая (насыщенная) диета | 40 КГ | ВКонтакте
    

    - 40 граммов (2 ст. л. без верха сухой крупы); - 4 ст. л. овсяных хлопьев; - 120 граммов готовой каши (2 ст. л. с верхом).

    Овощи (группа А) - 200 граммов. Ежедневно следует съедать указанные в этой группе овощи, отдельно или смешивая их

    http://vk.com/topic-28627911_28382748


16. Гречневая диета с кефиром для похудения
    

    Особенности работы диеты. Диетологи считают, что гречневая крупа и кефир могут позволить восстановить необходимый баланс

    На ужин можно выпить стакан кефира и съесть 100 грамм гречневой каши. Не забывайте о том, что ужин должен быть не позже, чем за два часа до сна.

    http://www.JLady.ru/diets/dieta-grechnevaya-s-kefirom.html


17. На каких крупах лучше всего худеть? Топ 10 - Продукты - Thinspo - Thin...
    

    ...самым известным способам похудения при помощи этой крупы относят проведение гречневого разгрузочного дня и двухнедельную гречневую диету.

    Например: съешьте на завтрак одну порцию несоленой и не сладкой манной каши и 100 грамм свежих...

    http://thinspo.ru/topic/202-на-каких-крупах-лучше-всего-худеть-топ-10/


18. Большая диета - Диеты для похудения - Женский журнал NeoLove.RU
    

    Ежедневно можно съесть не более четырех чайных ложек без верха (20 грамм) натурального варенья или джема.

    Из расчета на день: сорок граммов сухой цельно-зернистой крупы – это две столовые ложки без верха или четыре столовых ложки хлопьев (например, овсяных)...

    http://diet.neolove.ru/alldiets/bolshaja_dieta.html


19. Лучшие диеты | Жить долго
    

    По словам самих японцев, настоящая японская диета должна иметь следующее дневное меню: 300-400 грамм риса; 150-240

    Как приготовить гречку: Один стакан крупы заливаете примерно 2-2, 5 стакана кипятка и

    При очень сильном чувстве голода можно съедать 2-3 яблока.

    http://moyadiyeta.ru/node/253


20. Английская диета - варианты, меню, правила и особенности
    

    Основное правило этой английской диеты заключается в том, что вечером вы должны съедать максимальное количество калорий, а утром

    Вариант №1. Триста грамм овсяной крупы, отваренной на воде, стакан обезжиренного молока, ложка изюма, полстакана сока из фруктов.

    http://taliya.ru/diety/tri-varianta-populyarnoy-angliyskoy-dietyi.html