С помощью найдено страниц - 557701

11. Сколько калорий нужно в день чтобы похудеть?
    

    Все так просто и понятно рассчитать!!! И не надо больше ничего искать! Огромное Вам спасибо!

    Осенью с парнем решили поехать на море (у него отпуск только в октябре), сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть до октября на 10 кг?

    http://pn10.ru/skolko-nuzhno-kalorij-v-den-chtoby-poxudet.html


12. ...человеку в день, расчитать, сколько нужно калорий чтобы похудеть!...
    

    Сколько калорий нужно человеку в день? Этот вопрос волнует многих. Еще до недавнего времени считалось, что норма для женщины 2000-2500ккал в день, для мужчин еще больше.

    Ниже вы сможете рассчитать свой основной обмен- это количество калорий, которые...

    http://7ya.com.ua/poleznie_servici/kallorii


13. Как рассчитать сколько калорий нужно что бы похудеть? | Дневники...
    

    Девчонки, помогите разобраться. Нашла формулу для расчета калорий и не могу понять.... Итак, сколько же калорий мне нужно, чтобы похудеть?

    Пример на вопрос: сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть бухгалтеру?

    http://www.Hudeem-Vmeste.ru/blog/fling/26968


14. Ответы@Mail.Ru: ...для себя рассчитать, сколько калорий в день нужно...
    

    Умножьте полученную цифру на 1,1 при низкой физической активности. При умеренной физической активности – на 1,3. При тяжёлой физической работе или активных занятиях спортом (4 и более раз в неделю) – на 1,5. 2. Далее рассчитайте количество нутриентов...

    http://otvet.mail.ru/question/84868710


15. Сколько калорий нужно съедать, чтобы похудеть?
    

    Бытует стереотип, что нормой для человека является 2000 килокалорий в день, а чтобы похудеть – достаточно снизить потребляемую энергию до 1000-1500.

    Как же рассчитать, сколько калорий требуется именно вам?

    http://missmart.ru/index.php?mod=skolkokalorii


16. Сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть? | Диеты для похудения
    

    Сколько нужно употреблять калорий в день, чтобы похудеть.

    Так, девушка из примера выше со своего веса в 68 кг хочет похудеть до 55. Для этого ей нужно рассчитать калорийность для 55 кг и подбирать пищу с этим количеством калорий.

    http://DietList.ru/o-pohudenii/skolko-kaloriy-nuzhno-v-den-chtobi-pohudet/


17. Сколько нужно калорий в день чтобы похудеть
    

    Так сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть?

    Важно правильно рассчитать количество калорий, которые вам необходимо потреблять, чтобы худеть.

    http://thempeced.ucoz.ru/news/skolko_nuzhno_kalorij_v_den_chtoby_pokhudet/2012-12-01-72


18. Сколько нужно калорий в день чтобы похудеть при сидячей работе...
    

    Итак, вам хотелось бы рассчитать сколько нужно человеку калорий в день чтобы похудеть? Если у вас средний возраст, сидячая работа, то мужчине для похудения нужно до 1200 ккал в день, женщине до 1000-чи.

    http://www.stop-fat.ru/skolko-nujno-kaloriy-v-den-chtobi-pohudet.php


19. ...жизнь! рассчитай сама, сколько калорий тебе нужно, чтобы похудеть!
    

    Для этого, по мнению диетологов, нужно уменьшить оптимальную калорийность на 20% (то есть умножить выведенную ранее цифру на 0.8). А теперь рассчитаем, сколько калорий нужно в день, чтобы похудеть.

    http://www.galya.ru/cat_page.php?id=138694


20. Советы для похудения - сколько есть, чтобы похудеть и сколько...
    

    Рассчитать можно только при помощи калькулятора основного обмена веществ. Например, если среднестатистическому парню необходимо 3000 калорий в день, то для избавления от жира калорийность можно снизить до 2500

    Сколько нужно калорий в день, чтобы похудеть?

    http://fitfan.ru/nutrition/3286-menshe-est-ili-chashhe-trenirovatsja.html